63 de idei de după muncă pentru a vă schimba rutina din timpul săptămânii

Nu trebuie să muncim întotdeauna din greu. De fapt, să ne confruntăm cu o astfel de tensiune poate fi extrem de obositor. În plus, unii profesioniști susțin o zi de lucru de șase ore, spre deosebire de zilele de opt, zece sau douăsprezece, pe care ajungem adesea să le lucrăm. Fără îndoială, muncim multe ore la serviciu și majoritatea dintre noi ne simțim ocupați tot timpul, însă uneori încheiem ziua cu sentimentul – surpriză – de plictiseală.

Fie că este vorba de ceva grijuliu pentru altcineva, de o activitate care vă face să vă simțiți creativi sau de un mod de a vă petrece timpul care este de fapt productiv și care vă elimină o sarcină care persistă pe lista de lucruri de făcut, vă propunem 63 de idei pe care să le faceți seara și care vă vor face să vă simțiți revigorați și gata să vă dați cu piciorul plictiselii.

63 Lucruri de făcut când ești plictisit noaptea (care nu implică ecrane) – Ceva pentru a avea grijă de tine

1. Oferiți unghiilor dumneavoastră puțină dragoste.

Doar modelează, limpezește și lustruiește-ți unghiile frumoase.

2. Faceți un tratament facial la domiciliu

Curățați, mascați, tonificați, aplicați serul, hidratați. Pielea ta merită.

3. Exersați să spuneți nu

4. Scoateți covorașul de yoga

Vă veți simți bine să vă mișcați corpul, fie că este vorba de 10 minute sau 40.

5. Mergeți la plimbare

Puțin aer proaspăt de seară vă va face bine!

6. Aveți grijă de scalpul dumneavoastră

7. Exfoliați corpul

8. Priviți în urmă și gândiți-vă la modurile în care ați crescut

Este ușor să sari de la un sezon la altul al vieții, fără să simți că s-au schimbat prea multe.

9. Încălziți-vă tenul

Sporiți strălucirea de vară cu unul dintre bronzantele non-toxice, pentru față.

10. Încercați masajul limfatic

Odată ce veți vedea cât de bine vă simțiți și arătați, acesta va fi un nou element de bază în rutina dumneavoastră de sănătate.

11. Visează la o nouă tunsoare

12. Faceți o baie de detoxifiere

Aprindeți o lumânare, turnați niște săruri și înmuiați-vă de fericire în timp ce susțineți ușor procesul de detoxifiere a organismului

13. Scoateți jurnalul

Descărcați sentimentele zilei pe hârtie și vă veți simți mult mai bine.

14. Urmăriți un film din anii ’90

Nimic nu se compară cu o întoarcere în trecut.

15. Urmăriți magazine online pentru cei mai trendy pantofi din acest sezon

Cizmele de toate culorile, înălțimile tocurilor și lungimile sunt întotdeauna la modă toamna.

16. Răsfoiți anunțurile în căutarea casei visurilor dumneavoastră

17. Asamblați un puzzle

Activitatea perfectă fără gânduri.

18. Conectați-vă tehnologia

19. Faceți provizii de cremă de protecție solară

Crema de protecție solară este întotdeauna o necesitate, așa că asigurați-vă că sunteți aprovizionat.

20. Ascundeți câteva bilețele de dragoste

Scrieți câteva bilețele simple și dulci și ascundeți-le în buzunarele hainelor, gențile sau sertarele partenerului dumneavoastră.

21. Îmbunătățește-ți ținuta de vară

Cumpărați totul, de la cele mai vaporoase și aerisite la cele simple și șic.

22. Trimiteți un bilet scris de mână

Un bilet de dragoste, un bilet de mulțumire sau pur și simplu un bilet de salut. Acesta va face ziua cuiva mai bună.

23. Ascultați niște muzică

Pentru o doză de nostalgie și vibrații bune, puneți videoclipurile muzicale preferate din anii ’90 sau de la începutul anilor ’90.

24. Jucați un joc

Ia-ți partenerul, copiii sau câțiva prieteni și încearcă jocuri distractive!

25. Sunați-vă mama

Vei primi puțină dragoste de mamă atât de necesară și ea va fi încântată să te audă.

26. Fă o listă de recunoștință

Poate fi atât de vindecător să fii intenționat în a găsi frumusețea și binele din viața noastră. Notați câteva lucruri pentru care sunteți recunoscător.

27. Relaxați-vă cu o carte bună

Nimic nu se compară cu o carte cu pagini captivante pentru a vă menține mintea ascuțită și simțurile angajate.

28. Faceți curățenie în frigider

Poate că nu este cel mai interesant lucru de făcut, dar totuși necesar.

29. Schimbați-vă produsele cu unele mai bune

30. Petreceți ceva timp de calitate cu calendarul dumneavoastră

Profitați de aceste momente neprogramate pentru a privi cu nerăbdare la săptămâna dumneavoastră și pentru a vă verifica agenda.

31. Scoateți-vă trusa de reparații

32. Rotiți-vă salteaua

Stimulează durata de viață a saltelei tale prin rotirea ei de câteva ori pe an, cel puțin.

33. Actualizați-vă CV-ul

Chiar dacă nu sunteți în căutarea unui nou loc de muncă, asigurați-vă că este la zi. În acest fel, îl puteți modifica cu ușurință atunci când este timpul să căutați un nou loc de muncă sau un post vacant.

34. Organizați-vă dulapul

35. Epurați-vă produsele de înfrumusețare

Sunt șanse să aveți câteva produse care sunt practic goale, vechi sau pur și simplu nu funcționează pentru dumneavoastră.

36. Faceți-vă curățenie în geantă

Simplu, ușor și atât de satisfăcător.

37. Ștergeți capturile de ecran vechi de pe telefon

38. Faceți curățenie într-un lucru mărunt

Nu trebuie să vă ocupați de toată casa. Doar o parte din ea! Vă veți simți mai bine știind că locuința dumneavoastră este impecabilă.

39. Verificați-vă finanțele

Aruncați o privire în conturile de economii. Unde puteți să reduceți și să economisiți mai mult?

40. Dezabonați-vă de la listele de corespondență

Dezabonați-vă de la toate e-mailurile spam în doar câteva clicuri.

41. Reîmprospătați-vă lenjeria de pat

Nimic nu se compară cu a te cuibări în așternuturi proaspete după un duș fierbinte.

42. Răsfoiți pentru cadouri

Nu este niciodată prea devreme pentru a căuta cadouri plăcute pentru persoanele pe care le iubești. Marcați cadouri pentru zile de naștere, sărbători sau pentru a lua în considerare pentru persoanele din viața dumneavoastră. Din nou, viitorul tău sine îți va mulțumi.

43. Scrieți o poezie

44. Dansați

Fie că faceți un antrenament de dans sau dați drumul la un cântec amuzant și vă mișcați, nimic nu se compară cu un impuls fericit de endorfine pentru a vindeca plictiseala.

45. Îmbunătățiți-vă casa cu un decor vintage

46. Planificați o petrecere la cină

În loc să vă pierdeți timpul în această seară, luați o hârtie și un creion sau telefonul și începeți să puneți la punct detaliile unei mici întâlniri – invitații, meniul, băuturile și jocurile.

47. Remodelați un tricou care nu este chiar potrivit

48. Faceți niște artă presărată cu flori

Luați câteva flori și cărți și creați o nouă piesă de artă pe care să o atârnați în casa dumneavoastră.

49. Scoateți pensulele de vopsea

Fie că pictați în acuarelă sau scoateți acrilicele, nu există nimic mai relaxant decât vârtejul de vopsea pe pânză.

50. Urmați un curs online

51 Redecorați (sau rearanjați!)

Dați frâu liber creativității.

52. Refaceți-vă mâncarea preferată de la restaurant

Nu trebuie să fii un mare bucătar, doar să iei ingredientele și să găsești o rețetă similară online pentru a o încerca.

53. Planificați-vă mesele pentru săptămâna respectivă

Nu numai că mâncați mai sănătos, dar se risipește mai puțină mâncare.

54. Planificați-vă micul dejun pentru următoarea zi

Ce ziceți de un început de zi consistent și sănătos, mai degrabă decât o cafea neagră și un baton de proteine luate rapid? Metabolismul tău îți va mulțumi.

55. Perfecționați-vă cocktailul preferat

Cercetați cum să vă preparați băutura preferată, luați ingredientele și amestecați-o acasă. După ce îl faceți exact cum trebuie, serviți-l la următoarea cină!

56. Puneți la murat niște legume

Una dintre cele mai ușoare modalități de a îmbunătăți un fel de mâncare este cu legume murate, iar acest lucru este și mai dulce atunci când le aveți la îndemână.

57. Preparați cea mai delicioasă brioșă cu afine

58. Gătiți ceva dintr-o carte de bucate fizică

Este ușor să intrați în rutină și să lăsați acele cărți de bucate frumoase să adune praful. Deschideți-le și gătiți ceva interesant.

59. Coaceți ceva delicios

Nu există nimic mai bun pentru a scăpa de plictiseală decât să gătești.

60. Faceți-vă o tablă de gustări

61. Faceți o rezervare la un restaurant pe care ați vrut să îl încercați

62. Parcurgeți un curs de vin

Îți vei impresiona următoarea întâlnire la cină sau îți vei ajuta prietenii să se decidă asupra unei sticle pe care să o împartă data viitoare când ieșiți în oraș.

63. Pregătiți o ceașcă de ceai savuros