7 obiceiuri ale celor extrem de productivi
Productivitatea este unul dintre principalele lucruri care vă va duce acolo unde vă doriți să ajungeți.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să începeți.
1. Ei încep mai devreme
Dacă aveți dificultăți în a vă trezi dimineața, încercați să vă stabiliți un obiectiv de a vă trezi cu cinci minute mai devreme în fiecare zi și să ajungeți până la treizeci. În acest fel, sunteți mai puțin epuizat și aveți totuși timp să vă planificați ziua în liniște.
2. Aceștia întocmesc programe, nu liste de lucruri de făcut
Oamenii productivi își programează timpul în mod eficient pentru a face treburile necesare, dar își rezervă și o anumită perioadă de timp pentru activitățile personale și pentru timpul petrecut cu familia și prietenii.
Planificați și pauze în programul dumneavoastră.
3. Oamenii productivi își alocă timp nenegociabil
Oamenii productivi au o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru ceva care îi face să se simtă bine.
Găsiți ceea ce vă face să vă simțiți relaxat și bine și rezervați-vă timp pentru a face această activitate zilnic.
4. Ei presupun că oamenii se bucură cu adevărat să fie în preajma lor
Probabil că nu auziți acest lucru suficient de des, dar sunteți un star rock cu o mulțime de contribuții valoroase de adus. Țineți minte acest lucru în permanență.
5. Oamenii productivi stabilesc așteptări realiste
Așteptările realiste îi ajută pe oamenii productivi să își mențină calmul și să se descurce mai bine cu volumul de muncă.
Petreceți treizeci de minute pentru a lucra la un proiect în fiecare zi, în loc să așteptați până în seara dinaintea termenului limită sau a datei de predare. Chiar dacă nu este întotdeauna simplu, această abordare este realistă și vă va ajuta să vă păstrați calmul sub presiune.
6. Ei sunt ascultători activi
Oamenii productivi își fac timp pentru a fi cu adevărat prezenți la ceilalți cu care interacționează. Ei ascultă ceea ce spune cealaltă persoană în loc să își lase mintea să rătăcească. Apoi rețin în mod activ informațiile și le împărtășesc cu cei din jur.
7. Oamenii productivi înțeleg că și timpul liber poate fi productiv
Oamenii productivi recunosc necesitatea de a-și acorda puțin timp liber, astfel încât să își poată menține pozitivitatea chiar și atunci când calendarele lor sunt aproape pline și telefoanele lor zumzăie cu memento-uri la fiecare câteva minute.
Ultimele articole
