Cele mai fericite mame: 12 lucruri pe care le fac diferit
A fi mamă este una dintre cele mai satisfăcătoare și pline de satisfacții pe care le poate avea o femeie, dar poate fi și una dintre cele mai provocatoare.
Între rufele nesfârșite, gătitul și curățenia constantă și cerințele nesfârșite ale celor mici, nu este de mirare că multe mame se simt stresate și epuizate. Dar unele mame par să navigheze printre provocările maternității cu ușurință și grație, și par să aibă întotdeauna un zâmbet pe față. Deci, ce le diferențiază pe cele mai fericite mame?
Iată 12 lucruri pe care acestea le fac diferit:
1. Ele practică autoîngrijirea
Cele mai fericite mame înțeleg că, pentru a avea grijă de copiii lor, trebuie să aibă grijă mai întâi de ele însele. Ele se asigură că își fac timp pentru exerciții fizice, hobby-uri și relaxare în mod regulat.
2. Ele găsesc bucurie în lucrurile mărunte
În loc să se lase copleșite de stresul cotidian al maternității, cele mai fericite mame își găsesc bucuria în micile momente și amintiri pe care le fac cu copiii lor.
3. Au un sistem de sprijin puternic
Nicio mamă nu poate face totul de una singură. Cele mai fericite mame au un sistem puternic de sprijin din partea familiei și a prietenilor la care pot apela pentru ajutor și încurajare.
4. Renunță la perfecțiune
Cele mai fericite mame nu se străduiesc să atingă perfecțiunea în educația lor sau în casele lor. Ele înțeleg că viața este dezordonată și haotică și sunt de acord cu asta.
5. Își prioritizează relațiile
Cele mai fericite mame fac din relațiile lor cu copiii și partenerii lor o prioritate. Își fac timp pentru seri de întâlniri, ieșiri în familie și timp special, unu-la-unu, cu copiii lor.
6. Nu se compară cu alții
Cele mai fericite mame nu se compară cu alte mame și nici nu încearcă să se ridice la nivelul așteptărilor societății. Ele se concentrează pe propria lor călătorie unică și pe ceea ce funcționează pentru familia lor.
7. Ele practică recunoștința
Cele mai fericite mame își fac timp pentru a reflecta asupra lucrurilor pentru care sunt recunoscătoare, fie că este vorba de etapele importante ale copiilor lor, de frumusețea naturii sau pur și simplu de faptul că au un acoperiș deasupra capului.
8. Sunt flexibile
Cele mai fericite mame se lasă purtate de val și sunt capabile să se adapteze la circumstanțe în schimbare. Ele înțeleg că viața poate fi imprevizibilă și sunt capabile să se descurce cu loviturile.
9. Sunt bune la stabilirea limitelor
Cele mai fericite mame știu cum să stabilească limite și să spună „nu” atunci când este nevoie pentru a avea grijă de ele și de familiile lor.
10. Sunt pozitive
Cele mai fericite mame abordează provocările cu o atitudine pozitivă și caută partea bună a situațiilor dificile.
11. Nu-și neglijează hobby-urile și pasiunile
Cele mai fericite mame își fac timp pentru hobby-urile și pasiunile lor, fie că este vorba de pictură, scris, grădinărit sau orice altceva le place să facă.
12. Nu se iau prea în serios
Cele mai fericite mame au simțul umorului. Ele înțeleg că este în regulă să facă greșeli și că râsul este cel mai bun medicament.
Viața de mamă poate fi dificilă, dar, urmând aceste 12 sfaturi, poți învăța să navighezi printre provocări cu ușurință și grație și să găsești bucurie și fericire pe parcurs.
Ultimele articole
