10 idei minunate pentru a-ți face casa caldă și confortabilă
A venit timpul să ne pregătim pentru lunile mai reci care se apropie, acum că vara s-a întors în cealaltă parte a lumii….
10 locuri în care te poartă dorința de a călători iarna
Este o realitate. În zăpadă, aproape totul pare mai frumos. Călătoriile ne permit să gustăm puțin din viața pe care nu o trăim…
5 elemente de design de intrare care creează un spațiu primitor și funcțional
Intrarea este adesea subestimată când vine vorba de design, deși este primul lucru pe care oamenii îl văd când intră în casă. Este…
17 alimente care ameliorează stresul
Unele alimente pot ajuta la stabilizarea glicemiei sau, mai bine zis, a răspunsului tău emoțional. Alimentele care reduc stresul pot ajuta la reducerea…
10 lucruri pozitive de făcut înainte de 2023
Sunt multe lucruri pe care le poți realiza înainte de sfârșitul anului pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit și a te pregăti pentru…
10 idei reconfortante de auto-îngrijire de iarnă
Iarna poate fi un anotimp greu pentru mulți oameni, așa că îngrijirea de sine pe timp de iarnă este mai importantă decât în…
9 moduri de a îți organiza și pregăti casa pentru toamnă
Sigur că există curățenia de primăvară și organizarea de Anul Nou, dar oricine încearcă să mențină o casă măcar pe jumătate ordonată știe…
Aceste 6 tendințe de decorațiuni de toamnă îți dau senzația de calm pe care o cauți cu disperare
Încearcă să te apleci asupra tendințelor în materie de decorațiuni de toamnă în ritmul tău propriu. „Tendințele de interior sunt ca tendințele modei:…
3 obiceiuri matinale pentru o stare de spirit mai bună, chiar dacă nu ești o persoană matinală
Somnul este esențial. Este important pentru imunitate, pentru felul în care arătăm și pentru întreaga noastră bunăstare. Știi cum sunt unii oameni care…
Cele mai bune alimente care chiar detoxifică și previn cancerul
Când auzi cuvântul detoxifiere, probabil că îți imaginezi o săptămână plină de sucuri și NIMIC altceva. Dar detoxifierea este, de fapt, capacitatea organismului…
Beneficiile și rețeta apei cu lămâie
Apa cu lămâie este bună pentru tine, mult mai bună decât cafeaua, așa că hai să ne concentrăm pe beneficiile ei. 1. Apa…
7 activități despre care nu știai că sunt benefice pentru sistemul tău digestiv
Mulți dintre noi suntem supuși stresului și ducem o viață în ritm alert, ceea ce duce la o alimentație neregulată, lipsa de hidratare…
Post intermitent pentru începători – Ce să mâncăm și ce să facem
Postul intermitent este pur și simplu o perioadă de post urmată de o perioadă de alimentație. Nu este o dietă, ci un mod…
8 moduri simple de a vă limpezi mintea
Uneori sunt lucruri importante de care vă este teamă că nu vă veți aminti, așa că încercati să vă agățati de ele… De…
52 de obiceiuri pentru a face viață mult mai bună
Fă-ți viața mai bună 5 minute la rând – începe cu aceste obiceiuri zilnice rapide și ușoare care pot avea un impact asupra…
63 de idei de după muncă pentru a vă schimba rutina din timpul săptămânii
Nu trebuie să muncim întotdeauna din greu. De fapt, să ne confruntăm cu o astfel de tensiune poate fi extrem de obositor. În…
11 dintre cele mai bune locuri pentru o vacanță singur
Mai multe femei călătoresc singure decât oricând. 1. Hong Kong În această regiune a Chinei, sunt atât de multe lucruri de făcut și…
20 Hobby-uri pe care le puteți începe acasă – astăzi
Din fericire, există o mulțime de îndeletniciri pe care le puteți face în confortul propriei case. Puteți începe cu ușurință oricare dintre aceste…
31 de escapade romantice de weekend pe care să le rezervi la buget
1. New Orleans The Big Easy ar putea fi escapada perfectă pentru cupluri, cu pensiuni romantice, viață de noapte antrenantă, restaurante delicioase și…
Cele mai cool culori de unghii pe care toată lumea le va purta toamna aceasta
Se știe că o manichiură fantastică te face să te simți minunat. Ar putea fi manichiura săptămânală acasă, ora de liniște pe care…
34 de moduri în care te schimbi pe măsură ce devii adult
Uită-te la tine, începi să arăți ca un adult sau ceva de genul ăsta. 1. Nu mai simțiți nevoia de a bârfi. 2….
5 lucruri pe care oamenii cu anxietate trebuie să le audă
Poate fi foarte dificil să găsești lucrurile potrivite pe care să le spui unei persoane dragi care se luptă cu anxietatea. Iată cinci…
7 obiceiuri ale celor extrem de productivi
Productivitatea este unul dintre principalele lucruri care vă va duce acolo unde vă doriți să ajungeți. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta…
8 Sfaturi utile de gestionare a timpului pentru cei care caută un loc de muncă
Poate fi dificil să găsiți un loc de muncă dacă nu știți cum să vă gestionați eficient timpul. Menținerea unui management eficient al…
Cele mai bune destinații pentru luna de miere – iarna
Iarna poate fi o perioadă excelentă pentru a călători în luna de miere! Puteți alege să mergeți în aproape orice climat și există…
6 lucruri foarte bune care se întâmplă cu corpul tău când renunți la zahăr
Renunțarea la obiceiul zahărului este o provocare – chiar și pentru cei mai puternici dintre noi. Cercetările au descoperit că zahărul vă păcălește…
Cele mai rele obiceiuri nocturne pe care trebuie să le eviți cu orice preț, potrivit medicilor
Cel mai frumos moment al zilei este chiar seara, înainte de culcare, mai ales dacă ați avut o zi lungă la serviciu. În…
Cum să-ți păstrezi hainele cu un aspect proaspăt
Sărbătorile pot fi cel mai aglomerat sezon social al anului (cel mai aglomerat sezon al garderobei tale!) – nu numai că trebuie să…
Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de dovleac
Semințele de dovleac sunt semințele care cresc în interiorul dovleacului. Acestea furnizează proteine, grăsimi nesaturate, fibre, magneziu, antioxidanți și multe altele. Semințele de…
6 moduri de a-ți condimenta viața cu ulei esențial de scorțișoară
Există o mulțime de moduri în care puteți folosi uleiul de scorțișoară în casă. Aroma condimentată se pretează în mod deosebit la dezodorizarea…
21 de fapte importante despre deficitul de vitamina B12
Poți să mănânci o tonă de legume și totuși să nu obții suficientă vitamina B12. Vitamina B12 este o putere. Ajută la formarea…
5 beneficii susținute de știință pentru uleiul esențial de iasomie
Este unul dintre cele mai scumpe uleiuri, în principal pentru că este nevoie de o mulțime de flori mici și dulci de iasomie…
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale spanacului?
Spanacul este una dintre legumele cu frunze verzi care poate fi folosită într-o varietate de moduri. Acesta este plin de vitamine, nutrienți și…