Seleniu: Beneficii și rolul esențial în organism
Seleniul este un mineral esențial pentru sănătatea umană, deși este necesar în cantități mici. Acesta joacă un rol crucial în numeroase funcții ale…
deficit
Deficit de Vitamina B6: Cauze și tratament
Vitamina B6, cunoscută și sub denumirea de piridoxină, este esențială pentru numeroase funcții ale organismului, inclusiv metabolismul proteinelor, producția de hemoglobină și funcționarea…
10 Semne ale deficitului de vitamina B12 pe care nu trebuie să le ignori
Vitamina B12 este un nutrient esențial care joacă un rol crucial în multe funcții corporale, inclusiv în producția de celule roșii din sânge,…
Deficitul de vitamina D: 8 moduri în care organismul tău reacționează
Vitamina D, cunoscută și sub numele de „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial de care organismul nostru are nevoie pentru o creștere și…