8 semne subtile că organismul tău este dependent de zahăr
Zahărul… este peste tot. Îl găsim ascuns în băuturi, sosuri, alimente procesate și, evident, în deserturile noastre preferate. În cantități mici, nu este…
zahar
Cât zahăr ar trebui să consumați într-o zi?
Zahărul este un subiect fierbinte în lumea nutriției și a sănătății. Odată cu creșterea prevalenței gustărilor și băuturilor zaharoase, mulți oameni se întreabă:…
5 alimente care te ajută să renunți la zahăr
Zahărul este una dintre cele mai adictive substanțe de pe planetă și este peste tot! De la băuturi îndulcite la deserturi, zahărul este…